Massage spécial "Office Syndrome"
At Mantra Thai Massage Barcelona, we offer office syndrome massage as a targeted treatment designed to relieve tension caused by long hours of sitting, screen use and repetitive desk work. Our studio is located near Sagrada Familia in Barcelona, making it easy to visit before or after work.
This treatment focuses specifically on neck, shoulders, upper back and eye related strain that commonly develops from office based routines.
Ce soin peut aider à soulager :
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La raideur de la nuque et des épaules
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Les tensions du haut du dos
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Les maux de tête de tension liés à la posture et à l'usage prolongé des écrans
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La fatigue oculaire due à l'exposition aux écrans
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La réduction de la mobilité du haut du corps
Les bienfaits du massage « Office Syndrome »
Le massage « Office Syndrome » traite les tensions musculaires liées à la position assise prolongée et à la posture de la tête vers l'avant.
Nous appliquons les points de pression traditionnels thaïlandais, combinés à un travail musculaire structuré sur les zones les plus touchées par les contraintes du travail de bureau. Le soin est adapté en fonction de vos symptômes spécifiques, que la tension soit concentrée dans la nuque, les épaules, la mâchoire ou le haut du dos.
La position assise prolongée et les postures de travail répétitives ont été associées à un inconfort musculo-squelettique au niveau du cou et des épaules. Les recherches suggèrent que les positions statiques liées au travail et les tâches sur écran peuvent contribuer aux schémas de tension du haut du corps, particulièrement dans les régions cervicales et scapulaires.
Cibler les schémas musculaires liés au travail de bureau
Le massage « Office Syndrome » est pratiqué sur une table de massage, avec de l'huile ou du baume selon la zone traitée. Les séances sont disponibles en formats de 60 à 90 minutes.
Pendant la séance, nous utilisons :
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Des pressions ciblées des pouces et des paumes le long des muscles de la nuque et des épaules.
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Un travail structuré sur les trapèzes supérieurs et la zone scapulaire (omoplates).
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Un relâchement localisé autour de la mâchoire et des tempes.
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Des étirements doux des zones cervicales et thoraciques supérieures.
Nous nous concentrons sur les groupes musculaires les plus sollicités par le travail sur écran et la position assise prolongée.
La pression est ajustée selon votre tolérance. L'objectif est un relâchement musculaire structuré et une amélioration de la mobilité, plutôt qu'une simple relaxation superficielle. Les zones ciblées et l'intensité varient selon vos symptômes individuels et la réaction de votre corps pendant la séance.
À qui s'adresse ce soin ?
Nous recommandons le massage « Office Syndrome » si vous :
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Travaillez de longues heures à un bureau
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Utilisez les écrans de manière intensive
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Ressentez des raideurs dans la nuque et les épaules
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Éprouvez une fatigue posturale
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Souffrez de maux de tête de tension liés à vos habitudes de travail
Bon à savoir :
De nombreux clients cherchant un soulagement global du haut du corps choisissent notre "Massage Dos, Nuque et Épaules", tandis que ceux qui recherchent une pression plus forte préfèrent souvent le "Massage Thaï Deep Tissue".
Massage « Office Syndrome » vs Massage Corps Complet
À la différence des soins corps complet, tels que le Massage Thaï Bali ou le Massage Balinais, le massage « Office Syndrome » reste concentré sur les schémas musculaires liés au travail de bureau.
Comparé au Massage Thaï Traditionnel, ce soin utilise moins d'étirements assistés et privilégie un ciblage musculaire direct pour la nuque et le haut du dos.
Cela le rend particulièrement adapté aux clientes dont l'inconfort principal est lié au travail, plutôt qu'à une tension générale sur l'ensemble du corps.
Frequently asked questions
CareApproche Thérapeutique et Soins Professionnels
Chez Mantra Thai Massage Barcelona, tous nos soins sont strictement professionnels et thérapeutiques. Nous ne proposons aucun service érotique ou sensuel. Nos traitements se concentrent exclusivement sur des techniques thérapeutiques structurées, travaillant sur les principaux groupes musculaires tels que les jambes, le dos, les bras, les épaules, la nuque et la tête.
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